Eh già... Quasi per tutte le donne guardarsi allo specchio è diventato un TRAUMA... Perchè? Per colpa di quei MALEDETTISSIMI cuscinetti accumulatesi durante l'inverno oppure quella ciccia che si è depositata da tempo nella pancia e, nonostante la palestra o diete varie NON SE NE VA!!! L'estate scorsa pesavo 53 kg, non dico che ero magra ma almeno stavo bene con me stessa... bene, durante il periodo scolastico sono arrivata a pesare 60 kg.. ed è stato bruttissimo perchè tutti i pantaloni che prima mi stavano larghissimi, adesso mi stanno stretti! In questi giorni ho deciso di equilibrarmi a mangiare e di provare a fare un pò di corsa alla villa. Risultato? Ho già perso un chilo e mangio tutto, la pasta e il pane non mancano evito solo a mangiare quelle porcherie tipo rosticceria, dolci e cose così... Magari non ritornerò a pesare 53 kg ma già arrivare a 55 per me è una grande conquista. Ecco perchè l'Italia è uno dei paesi invasi dagli obesi... MANGIAMO TROPPE PORCHERIE A CASACCIO senza calcolare il danno che facciamo al nostro sangue. Una delle cose più belle della vita è mangiare... ma essere troppo mangioni è pure un difetto! Quindi mangiate e mangiate ma non esagerate e soprattutto non fate diete fai da te che vi danneggiano. Basta solo evitare troppi grassi e fare un pò di movimento!!! alla prossima

Giusy